想到“斩我”。

本想将其送给时屹。

但无法解释其来源。

时陌，便按下了这个想法。

再等等吧，等以后有机会出去历练了，给“斩我”编个来历，送给老祖。

时屹老祖对她这么好，她有了好东西也要分享给老祖。

“老祖，要如何提纯呢？”

时屹：“提纯的方法有不少，但大多枯燥难捱。比如……”

“功法。有些功法自带提纯功效，但，需要长年累月的运转功法，慢慢改善。”

“淬体。淬炼己身，用强横的体魄压迫体内灵气，达到提纯的目的。”

“淬灵。淬炼灵气，拔出灵气中的杂质。”

“基本上从这三方面入手即可。”

时陌挠挠头：“老祖， 功法我明白，淬体和当初我调养身体也差不多，但这淬灵如何淬？”

时屹笑道：“本来想等你对修炼再熟悉一点讲给你听的，既然小陌现在这么感兴趣，我就提前说说吧，也让你对整个炼气期的修炼有个整体把控。”

“老祖快说，我想听。”

“好！”

时屹拿过来一个杯子，倒上水。

“如果这杯子是修士的身体，水是纳入体内的灵气。水看着清澈，却含有杂质。看着满杯，精华部分却很少。”

“现在，我把杂质抽离，只剩下精华。小陌看出什么了吗？”

时屹手指微动，杯子中的水被抽离了不少，只剩下小小的杯底。

时陌：“……”

“我懂了，灵气和这水一样，我们纳入体内的灵气有杂质还空，也可以说密度大。淬炼提纯，不止是清除杂质，让灵气变得精纯，还让其更加浓缩。”

“浓缩的才是精华。我一盆水泼出去，远不如把一盆水变成一道水箭的威力大。”

“……这是，能量的质变和提升！”

时陌越说眼睛越亮。

时屹也十分惊喜。

小陌的理解力满分。

他只是起了一个头，小陌自己就能想到这么多。

“对，就是这样。知道要达到什么效果，就要冲着这方面努力。”

“有个最简单的方法，就是利用灵气旋涡。”

“灵气旋涡？”

“对，炼气期一层的标志就是在丹田形成灵气旋涡。但大多数情况下，这灵气旋涡是静止的。”

“如果不怕痛，不怕丹田出现问题，大可利用这灵气旋涡。高速旋转下，灵气可提纯。”

旋转？

离心力？

不止，高速旋转，也能压缩灵气。

时陌很轻易的就明白了。

这是在丹田中搞事啊，如果丹田不够结实，很可能出问题。

“老祖，还有其他方法吗？”

“还有两种方法， 一是灵气共振。二是，极冷极热。”

时陌：“……”

都是自虐的方式啊。

怪不得老祖开始就说了难捱，确实难捱。

能坚持下来的都是大毅力者。

不过，这都是其他人的方式，她有“斩我”啊。

斩我，也一样能达到淬灵淬体的效果，哦，还有丹田也可以斩。

“小陌若是想完美筑基，从炼气三层就可以开始淬炼了。”

“啊，老祖，你看出来了？”

时屹：“是啊，我看出小陌心动了。”

“老祖，我不解。您既然知道完美筑基的方法，当年为何……”

“为何没有完美筑基？”时屹闻言，摇头道，“当年，时不待我。”

时陌难过，老祖的天资无疑很好，却被耽误了。

该死的丹修，害她老祖。

“好了，不说老祖了。小陌若是想完美筑基，就要早日做打算。平日里多加淬炼身体和灵气。但，小陌你是五灵根，修炼本就艰难，需平衡好时间和精力。”

“我明白的，老祖。”

“小陌也不要气馁，灵根而己，这只是你修炼的下限，而不是上限。”

“嗯，我从来都不觉得五灵根是垃圾灵根，相反，我觉得我的灵根平均的可怕。”

时屹一顿。

金30、木30、水30、火30、土30。

确实平均的可怕。

他也从未见过如此平均的灵根天赋值。

修士们的天赋值都是有一定偏差的。

“小陌修炼一段时间后，再去测一下，如果还是如此平均，就要捂好了，